Forskning om inkontinens: Du är inte ensam om du upplever sämre livskvalitet

Urininkontinens är inte bara ett vanligt medicinskt problem, utan påverkar även livskvaliteten på flera plan. Forskning om inkontinens visar att den leder till en mätbar försämring av hälsorelaterad livskvalitet (något som brukar kallas HRQoL) – både fysiskt och mentalt.

Forskning om inkontinens

En meta-analys av sex studier visade att personer med urininkontinens har en avsevärt lägre hälsorelaterad livskvalitet jämfört med de utan besvären. Speciellt fysiska problem, som begränsningar i vardagen påverkade.

Denna skillnad speglar hur inkontinens påverkar vardagen:

• Fysiskt: Rädslan för att läcka vid ansträngning kan leda till att man begränsar sin fysiska aktivitet.

• Socialt: Oro över lukt och frekventa padbyten bidrar ofta till att personer isolerar sig och drar sig undan sociala sammanhang.

• Psykiskt: Kroniskt obehag och begränsad fysisk aktivitet kan påverka det emotionella välbefinnandet, vilket i vissa fall leder till depression och ökad stress.

Vidare visade studier bland äldre koreanska kvinnor att blandad urininkontinens (MUI) var kopplad till kliniskt signifikant depression – med 19% som hade höga poäng enligt Geriatric Depression Scale – och att 30% hade stressnivåer som översteg normala värden på Perceived Stress Scale. Du är inte ensam om du upplever problem med urinläckage

Forskning om inkontinens handlar inte bara om statistik – det är verkligheten för miljontals människor. Om du lever med urininkontinens, oavsett om det är stress-, trängnings- eller blandinkontinens, påverkar det både din fysiska hälsa och ditt sociala liv. Du är inte ensam, och det är viktigt att du inte bär dessa utmaningar i tystnad.

Att hantera urininkontinens är en helhetsutmaning som påverkar både kropp och själ. Genom att öka medvetenheten om hur inkontinens faktiskt påverkar livskvaliteten, både fysiskt och psykiskt, kan vi arbeta mot bättre stöd, behandlingar och en minskad stigmatisering. Vi vill uppmana dig att söka vård och att prata om dina problem – ju mer vi delar med oss av våra erfarenheter, desto snabbare kan vi bryta tabun kring ämnet.

På Solli strävar vi efter att sprida kunskap och dela erfarenheter så att ingen behöver känna sig ensam i sin kamp. Tillsammans kan vi göra en verklig skillnad!

Har du egna erfarenheter eller funderingar kring hur urininkontinens påverkar din livskvalitet? Dela gärna med dig i kommentarerna nedan. Källor: Pizzol D, Demurtas J, Celotto S, Maggi S, Smith L, Angiolelli G, Trott M, Yang L, Veronese N. Urinary incontinence and quality of life: a systematic review and meta-analysis. Aging Clin Exp Res. 2021 Jan;33(1):25-35. doi: 10.1007/s40520-020-01712-y. Epub 2020 Sep 22. PMID: 32964401; PMCID: PMC7897623. Lee, Hy., Rhee, Y. & Choi, K.S. Urinary incontinence and the association with depression, stress, and self-esteem in older Korean Women. Sci Rep 11, 9054 (2021). https://doi.org/10.1038/s41598-021-88740-4